月の詩集

月の詩を綴ります。月の表だけではなく、 陰にある月の詩も詠います。

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パンドラの箱~ぜんだまきんダイエットのCMを見た~

通販で善玉菌が痩せる素と言っていたのを聞いて、
わたくし、止めてしまった善玉菌ヨーグルトが懐かしくおもえる。

しかしながら、CMでは、太るのは、
現代人?が発酵食品を食べなくなってきたからだと言っている。。。

また、しかし、わたくし月の詩人は、生活苦から、
善玉菌を摂らずに炭水化物ばかり摂っているにもかかわらず、
次第に痩せてきているのは、寝る前の腹筋50回のおかげだろうか?

おととしの夏、93キロまで達した体重は10キロ以上痩せてきた。

体力づくりも兼ねて、カメラを持ってサイクリングや散歩もするようになった。
自己管理をすることは、ひとり暮らしのタヌキこと、
恋する男にとっては、とても大切なことだ。

疲れたとき、どうしても疲れたときは、思いっきり食べる。
そして寝る。

しかしながら、善玉菌ヨーグルトをもう一度食べたいな~♪
なんて思ったりもするのだが、やはり、生活が一番だ。
しかし、ヨーグルトばかり食べていたら虫歯になってしまう。

健康的な心身を持たなくては、ひとり暮らしはやってゆけない。
ひとつだけ、患っているものがあるのだから、他をしっかりしなければ。。。

今日も疲れた。
そして毎日の日課の詩を書いて、歯磨きをして、炊飯器で予約でお米を炊いて、
そして腹筋を50回して眠る。

まだつづく。
じんせいはつづく。
夢を見て、朝が来て、また進む。
そうさ、いままでもそうして来た。
これからもできるさ。
ふあんはいっぱいあるけれど、
パンドラの箱の中にひとつだけ残っていた「希望」があるかぎり。

By 月の詩人~たかゆき~

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2010年5月27日木曜日
平成22年
皐月
ふたご座

旧暦四月十四日
月齢:13.9

今日は何の日?
【日本海海戦(1905年)の日】
【神戸で小学生殺害事件(1997年《平成9年》)】

誕生化:大手鞠(おおでまり)
誕生石:グリーン・トルマリン

この日が誕生日の著名人:ルオー(1871年)R.F.カーソン(1907年)
この日が命日の著名人:コッホ(1910年)
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コメント

ショウゴさんへ


息を吐きながらですか?
今夜、早速やってみますね^^。

ありがとうございます。

By 月の詩人~たかゆき~

腹筋運動にまさるダイエットはありませんよね。
腹筋がついてきたらできますが、
息を吐きながら起き上がるとベストです^^

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